• Angela Severo

Como podemos cultivar bem-estar internamente?

Updated: Sep 13



Como cultivar bem estar internamente?


É possível sim manter a paz em meio ao caos e cultivar bem-estar internamente é o que vai te ajudar a chegar lá. Gerar essa sensação de paz e equilíbrio de dentro pra fora é imprescindível pra que não fiquemos dependentes de fatores externos para construir isso. Já ouviu falar que tudo que você precisa está dentro de você? Sim, clichê eu sei. Mas é verdade. Sentir-se bem com quem você é, com a forma que você conduz a sua vida, se respeitar de verdade e se amar, são formas de construir esse bem estar de dentro pra fora. Não acho que isso aconteça da noite pro dia. É um trabalho de autoconhecimento, investigação, erro e tentativa, onde aos poucos vamos descobrindo o que de fato importa, nos observando de forma honesta e gentil, e nos permitindo conectar com o fluxo do bem-estar que é o nosso estado natural de ser, nosso centro.


Faz sentido isso pra você?



Com amor,


Ange



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