• Angela Severo

Aprendendo a diferenciar a Voz da Mente da Voz do Coração...



De repente você se vê diante de um encruzilhada, com uma decisão a ser feita, e sem muita idea para qual lado correr. Você sabe que tem duas escolhas, ou até mais. E as pessoas te falam: Segue o teu coração. E nesse momento você sente o teu corpo inteiro gritando: Oi? Como assim? O que isso significa de fato? Eu não sei dizer o que meu coração deseja!


Saiba que você não está sozinha. E esse sentimento é normal. A notícia boa é que conversar com o seu coração, intuição, voz interior, independente de como você chama, é uma prática. Quanto mais você fizer, mais fácil fica de identificar a voz da tua própria intuição.


Porém, é preciso aprender a diferenciar a Voz do Coração da Voz da Mente. A voz da mente geralmente vêm de um lugar um pouco mais caótico, bagunçado. É quase como se a voz fosse mais alta, com várias palavras, muita informação, argumentando demais e sem muita necessidade. A voz do coração sempre será mais branda, sutil, carinhosa, direto ao ponto, sucinta. Eu gosto de pensar que a voz do coração é como se fosse o Mestre Yoda - poucas palavras e muita sabedoria.


Aqui vai o exercício. Pense no que você deseja resolver. Silencie por um instante, e se conecte com o seu corpo respirando algumas vezes. E pense na situação a resolver ou decidir. Leve a sua consciência pra cabeça, para o mental. Pergunte primeiro para a sua mente e veja o que ela te diz e como. E depois, leve a sua consciência para o coração e faça a mesma pergunta, e perceba o que surge. Como as duas vozes se diferenciam? Aos poucos você vai aprendendo a cada vez mais entender o que vêm da mente e o que vêm do coração. E é nesse momento, que você vai conseguir ter mais facilidade para de fato Seguir o seu Coração!


Depois me conta como foi o exercício nos comentários!


Com amor,


Ange Severo



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